Cosa c’è di meglio di un frullato di frutta per la merenda dei bambini? Il mio piccolo li adora e con la frutta estiva è un piacere preparare queste deliziose e merende sane e fresche. Cerchiamo sempre di preparare merende sane.
Ingredienti
2 albicocche
1 pesca
1 fetta di ananas
Mezzo bicchiere latte di riso
Ho curato la frutta e ho frullato tutto aggiungendo mezzo bicchiere di latte di riso.
Mi piace organizzare dei pomeriggi in giardino con il mio bimbo e i suoi amichetti … loro in piscinetta e noi mamme a chiacchierare! Me al momento delle merenda non ci sono dubbi…gelato fatto in casa per tutti, con fragole, banane e latte di cocco.
Un gelato tutto vegano , leggero… a tutta frutta!!
Ingredienti
Fragole
Banane
Latte di cocco
Ho tagliato la frutta a pezzetti e l’ho congelata in un vassoio. Al momento di preparare il gelato l’ho tolta dal freezer 15 minuti prima. L’ho messa in un robot da cucina e ho iniziato a frullare. 
Ho aggiunto poco alla volta latte di cocco fino a rendere la consistenza cremosa.
